Beauté-Santé

De beaux cheveux en hiver : brillance et douceur

L’hiver est là avec son lot de désagrément pour la peau et aussi pour les cheveux. A cette saison sèche, froide et parfois pluvieuse, mes cheveux sont indomptables. Les ondulations anarchiques s’en donnent à cœur joie et au toucher, mes cheveux sont sensibilisés sur les pointes et souvent « électriques ». Pour affronter les affres de la… Lire la suite De beaux cheveux en hiver : brillance et douceur

Beauté-Santé

Cheveux : le « bronde », la coloration sage

Depuis quelques années, je reste sage en matière de coiffure. Je raccourcis un peu (les cheveux longs ont tendance à affiner le visage), j’innove légèrement avec un retour à la frange et j’ai arrêté les colorations (j’ai testé le roux, le noir, le châtain et le platine). Bref…je suis devenue sage. Je n’ai jamais vraiment… Lire la suite Cheveux : le « bronde », la coloration sage

Beauté-Santé

7 minutes par jour (7 minute workout) pour retrouver la forme

Autant être sincère… je n’ai pas tenu le rythme avec le vélo d’appartement qui prend désormais la poussière. Je n’ai pas d’excuses… Si, en fait, j’en ai 3 : – la disponibilité : 30 à 45 min minimum. On peut faire un nombre de choses hallucinantes en 30 minutes et surtout difficile de canaliser ou… Lire la suite 7 minutes par jour (7 minute workout) pour retrouver la forme

Beauté-Santé

J’ai testé la méditation avec Zenfie

Nuits trop courtes, rythme de boulot effréné… Je suis toujours à la recherche de techniques antifatigue ou tout simplement d’astuces pour me ressourcer.  Parce que les massages, c’est bien mais que ça coûte cher, je me suis lancée dans la méditation via mon smartphone. Une appli bien conçue, un petit coin calme à la maison… Lire la suite J’ai testé la méditation avec Zenfie

Beauté-Santé

Le Tui Na : un massage antifatigue

Je suis fatiguée. J’ai beau disposer de jours de repos, je n’arrive pas à me ressourcer. Je sais que l’alimentation joue beaucoup et j’essaie d’y remédier (moins de sucre, moins de sucre, moins de sucre…mais c’est dur !). J’ai réussi à me motiver pour faire de l’exercice en « investissant » dans un vélo d’appartement (Merci Père… Lire la suite Le Tui Na : un massage antifatigue

Beauté-Santé

NUOO : la beauté naturelle tout en douceurs

C’est pour remédier à des problèmes de peau…des sensibilités (eczéma) et des tendances allergiques que j’ai commencé, il y a 3 ans, à faire attention aux produits de beauté et aux soins que j’utilisais. Je me suis intéressée aux étiquettes, j’ai amélioré ma connaissance des ingrédients (et suis toujours en apprentissage d’ailleurs) et essaie de… Lire la suite NUOO : la beauté naturelle tout en douceurs

Déco-Design·Lifestyle

La box « Nos Curieux Voyageurs » : essayé et approuvé !

Les box, c’est un peu mon « dada »…Mais pas n’importe lesquelles : les originales, les girly mais pas trop (MyLittleBox), les « papeterie-addict » (Merci Les Biscottes, Ernest est Céleste), pour les enfants (Tiniloo par exemple)… Dernièrement, j’ai découvert une nouvelle Box. Une de celle qui vous dépayse : la box Nos Curieux Voyageurs. NOS CURIEUX VOYAGEURS, c’est… Lire la suite La box « Nos Curieux Voyageurs » : essayé et approuvé !